患上鱼鳞病日常保养要做些什么？
鱼鳞病是一种生活中常见的皮肤疾病，它会造成皮肤干燥粗糙，影响皮肤美观，很多人都为此感到十分苦恼，那今天小编就给大家详细讲讲鱼鳞病这个病。
鱼鳞病是由于不正常的表皮细胞分化或代谢造成的，它虽然不痛不痒(有少数患者微痒)，但可遗传下一代，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。
鱼鳞病为先天性，自幼即可出现，多在1-4岁发病，随年龄增长而加剧，至青春期较为显著，以后可停止发展。
多有家族史，病情发展缓慢，与季节关系密切，常常冬季加重，夏季减轻。本病好发于四肢伸侧及躯干部，常为对称性分布，严重者可波及全身。常可见皮肤干燥、粗糙，表面覆着淡褐色或深褐色的糠秕状或多角形鱼鳞状鳞屑。部分患者伴有手指脚趾皮纹显著，头皮有糠秕样脱屑等。
鱼鳞病目前是无法病除的。但是选择对的方法是可以大大改善鱼鳞病情况的。可以选择一款适合的身体乳，每天进行涂抹。让皮肤保持湿润。这种方法非常简单方便。如果病情比较严重的人，建议去到正规的医院进行医治。不能耽误治疗。
1、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食;
2、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强免疫力;多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充身体所需的维生素，又可增强*免疫功能;
3、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;
4、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;
5、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类舒克肤乳剂，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，鱼鳞病患者防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品;
6、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。
