鱼鳞病的日常护理要怎么做才好

发表于2021-08-11 15:44来源于:昆明鱼鳞病医院阅读量:6523

鱼鳞病是一种比较常见的皮肤病,是一组遗传性角化障碍性皮肤病症,主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑,给很多患者都带来了麻烦,那鱼鳞病的日常护理要怎么做才好?下面是昆明皮肤病专科医院吴教授对这个问题做的详细解答。

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鱼鳞病的日常护理要怎么做才好


1、给自己减减压:试着给自己减减压。说的容易做的难,但你仍可以做一些事,比如练习放松或者试试学瑜珈。酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确,但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化,至少男士是这样子。


2、避免刮伤、割伤、撞伤和感染:大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是,对鱼鳞病病人来说,避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散,感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸诊治和纹身。


3、晒晒太阳,但不要晒太多:因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了。


4、锻炼、适当饮食,维持一个健康的体重:虽然尚无研究显示饮食与鱼鳞病之间有什么对应关系,专家还是推荐鱼鳞病患者应该平衡自己的膳食,吃多点果蔬。锻炼也会有助益,可以提高你的心境。在某些情况下,增重会使鱼鳞病恶化,维持健康的体重可能有助益抑制鱼鳞病的扩散。


温馨提示:对鱼鳞病的诊治要有足够的耐心,诊治和日常护理双重抓,要对诊治与信心,千万不要半途而废,否则痛苦的将会不止你一个人,做好皮肤的护理,补充水分,多吃水分多的蔬菜,多饮白开水,服用维生素A。去正规的医院去诊治,避免盲目求成,切忌心急,用药选择要谨慎。



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