皮肤进入“多事之秋”该如何护理？
进入寒露节气，天气转凉，气候干燥。此时，鱼鳞病人体的皮肤也进入"多事之秋”，容易出现干燥，过敏等问题。
秋高气爽的天气正是出游好时节，然而，很多市民陷入了没有炎炎烈日就不需要防晒的误区，从而引发皮肤问题，加速皮肤老化。昆明皮肤病专科医院王正文教授提醒，天气干燥，护肤补水、保温防敏是关键，防晒也不能忽视。
入秋后，李女士经常感觉皮肤紧绷，出现血丝，并有刺痛感，有时还会脱皮，在昆明皮肤病专科医院咨询时，王正文教授告诉她，这是皮肤发出的缺水信号。
素卢担醒，秋毒气样干品。人体皮脂膜的油脂分的减小水分挥发较快，皮肤长时间外干缺水状态会影响皮肤对护肤品的吸收，责自皮肤长时间处干缺水状态容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长出细纹：导致皮肤表展的皮脂膜对皮肤的保护作用减弱，使皮肤变得干、痒，对于外界刺激的抵抗能力变弱，皮肤容易过敏。
王正文教授提醒，给皮肤补水首先要避免过度清洁皮肤。由于皮脂腺会分泌皮脂，对皮肤有保护和滋润作用，是完美的天然润肤品，过度清洁会造成皮肤屏障受损。洁面产品应选择氨基酸类温和洁面乳。
"给肌肤补水保湿应根据不同的肤质选择合适的保湿产品。"王正文建议，中干性肌肤含油脂较高的霜剂产品护肤：油性肌肤应选择油脂少、清爽的产品，但这些产品保混作用时间短，一天之内可以补擦一两次，以弥补保湿时间短的不足，一些人群认为油性皮
肤不需要特意补水，对此，王正文教授表示，油性皮肤缺水时，会不停地分泌油脂进行“锁水”，若油脂分沙过多又会导致水分流失，因此油性皮肤也应当适当补水。
皮肤补水保湿还应“内外兼修”。除了在皮肤表面补水，每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求，维持体内的水分，才能使皮肤的含水量增加。王正文教授特别提醒，在给肌肤补水的同时，也应当注重保湿，防止肌肤水分流失，让肌肤达到良好状态！
50岁的邹女士从海南旅游回家后，四肢和面部出现大量黑褐色斑。昆明皮肤病专科医院医生检查发现，邹女士皮肤上的黑褐色斑，为鱼鳞病斑纹，皮肤状态比实际年龄苍老得多。原来，邹女士很喜欢旅游，全国跑了不少地方，皮肤长期暴露在阳光下，从不防
晒也不进行晒后修复，所以加速了老化。
"90%的皮肤老化，是阳光中的紫外线造成的。"据王正文教授介绍，做好防晒重要的是阻挡紫外线，因为紫外线会对支肤产生损伤长时间暴爱在户外，且不作任何防晒措施，轻则出现晒黑、晒红、松弛、干燥、皱纹等老化现象，重则引起各种光敏性皮肤病、皮肤癌等。
秋高气爽的时候，很多市民喜欢在户外活动或外出旅游，而入秋后的阳光不像夏日那么强烈，很多市民就放松了防晒。90%的些外线能空透云层，所以防晒不只是晴热的夏季季做的"功课"也非女性的专利，一年四季无论是晴天还是阴天，不论男女老少户外活动时都需做好防晒。
"防晒易好软硬结合”才能取得良好的效果。"王正文介绍，硬防晒主要是指利用防晒伞防晒帽，防晒衣，墨镜等防护用品隔率皮肤与紫外线的接触：软防晒是指使用防晒霜，防晒喷雾等来进行皮肤防晒工作。日常生活中可以选用SPE30防晒霜，如果到阳光较强烈的地方旅行，尤其是到海边高原旅行时，应选用SPE50的防晒霜，防止鱼鳞病的加重。
